哈囉大家好，我是一個把護照當成第二張身份證的旅遊咖！算一算這些年飛東京的次數，手指頭加上腳趾頭都不夠數啦！每次總有新發現、新感動，當然…也踩過不少雷（苦笑）。這篇東京自由行攻略，就是我嘔心瀝血，把那些寶貴經驗（還有慘痛教訓）通通整理出來，要幫第一次去或想玩得更深的你，打造一趟超完美東京之旅！放心，不講大道理，只講最實際、最接地氣的玩法，就像朋友聊天那樣！
目錄
- 東京自由行攻略 第一步，絕對要先搞定 『季節』！選對時間，旅行爽度直接加倍！
- 『交通』 絕對是東京自由行攻略的重頭戲！東京地鐵網密到像蜘蛛網，搞懂它你就贏一半！
- 東京自由行攻略 的精髓在於 『景點』！這裡精選10個我真心愛、也值得你去的點：
- 搞定玩樂， 『住宿』 是 東京自由行攻略 能否玩得輕鬆的關鍵！東京住宿選擇多到眼花，分享4間我住過或認真研究過的口袋名單：
- 來東京不吃爆對不起自己！ 『美食』 是任何 東京自由行攻略 都不能少的靈魂！
- 吃飽喝足當然要 『必買』！東京是購物天堂，但也容易失心瘋！
- 行程怎麼排？ 『行程規劃』 是 東京自由行攻略 最燒腦也最關鍵的部分！看你能玩幾天：
- 大家最關心的 『費用』 來啦！玩東京要準備多少錢？ 東京自由行攻略 幫你算清楚！
- 最後！ 『注意事項』 幫你把關，讓 東京自由行攻略 更順利：
- Q&A：三個熱門疑問解答
東京自由行攻略 第一步，絕對要先搞定 『季節』！選對時間，旅行爽度直接加倍！
| 季節 | 時間 | 優點 👍 | 缺點 👎 | 穿搭重點 👕 | 真心話 ️ |
|---|---|---|---|---|---|
| 春季 🌸 | 3月底~4月中 | 夢幻櫻花季！氣溫涼爽宜人 | 機票住宿 超貴！人爆炸多！櫻花花期難預測 | 薄外套、帽T、輕便衣物 | 美到窒息但錢包也痛… 提前半年訂房是常識！ |
| 夏季 🔥 | 6月~8月 | 祭典多（花火大會！）、折扣季購物爽 | 悶熱潮濕！午後雷陣雨頻繁、颱風可能攪局 | 極輕薄透氣衣物、帽子、陽傘、隨身小風扇！ | 體感溫度常破40？真的會熱到懷疑人生！💦 |
| 秋季 🍁 | 10月~11月中 | 超美楓葉紅葉！天氣穩定涼爽舒適 | 楓葉季尾聲住宿也開始漲、溫差較大 | 多層次穿搭（薄長袖+外套）圍巾 | 私心最愛季節！ 氣候舒服，怎麼拍都美 📸 |
| 冬季 ❄️ | 12月~2月 | 夢幻聖誕燈飾、滑雪泡湯、跨年氣氛、早鳥折扣多 | 超級冷！乾燥到爆皮、日照短 | 厚外套(羽絨)、毛衣、圍巾、手套、保濕品！ | 沒想像中冷(室內暖氣強)，但戶外風吹來像刀割😖 |
『交通』 絕對是東京自由行攻略的重頭戲！東京地鐵網密到像蜘蛛網，搞懂它你就贏一半！
- 成田/羽田機場進市區： 別慌！看清楚你到哪個機場。
- 成田機場 離市區爆遠！最快是 Skyliner (到日暮里/上野約36-41分鐘)，舒服又準時，但票價較高。想省錢？選 京成電鐵ACCESS特急 或 京城巴士 (利木津巴士)，時間會多抓個1小時吧！上次我搭巴士，睡一覺醒來還沒到…😅
- 羽田機場 超近市區！首推 東京單軌電車 (Monorail) 接 JR山手線，又快又方便。京急電鐵 直達品川、淺草、日本橋也很讚。
- 市區移動神器：
- 必買！Suica / Pasmo 電子票證 (俗稱西瓜卡/趴私家)： 搭地鐵、JR、巴士、便利店買東西、扭蛋機… 一卡在手東京任你走！ 儲值就好，省去每次買票的麻煩。地鐵站售票機就能買能儲值。弄丟了？裡面的錢…就掰掰了（哭）。
- 東京地鐵通票 (Tokyo Subway Ticket)： 適合 瘋狂暴走族！有24/48/72小時券，無限次搭乘東京Metro地鐵+都營地鐵 共13條線。算準你要坐的次數，通常一天坐超過4趟就回本！ 注意：JR線、私鐵不能用！ 成田/羽田機場的旅遊中心或市區主要地鐵站售票機有賣。
- JR東京廣域周遊券？ 除非你要衝輕井澤、河口湖、富士山、日光跑遠程，否則在 東京市區內玩不太划算！別亂買。
東京自由行攻略 的精髓在於 『景點』！這裡精選10個我真心愛、也值得你去的點：
淺草寺 & 仲見世通
- 介紹： 東京最老寺廟！雷門大燈籠就是地標中的地標。仲見世通滿滿人形燒、仙貝、小物，超有下町風情。記得去抽籤（我抽過兇籤…綁在樹上化解了😅）。
- 地址： 東京都台東區淺草2-3-1
- 營業時間： 寺院本身 06:00開門 (關門時間依季節不同，約17:00左右)，仲見世通店家 約09:00或10:00開到17:00或18:00。
- 門票： 免費參拜！抽籤一次100円左右。
- 交通： 東京Metro銀座線 / 都營淺草線 / 東武晴空塔線 淺草站 走路5分鐘。
東京晴空塔 (Tokyo Skytree)
- 介紹： 世界第一高塔！634公尺高不是蓋的。350公尺和450公尺的天望甲板，天氣好時連富士山都看得到！底下 Solamachi商場 好逛好吃，寶可夢中心必訪。
- 地址： 東京都墨田區押上1-1-2
- 營業時間： 展望台 10:00 – 21:00 (最後入場20:00) 時間可能變動，官網為準
- 門票： 貴！天望甲板 (350m) 成人 ￥2,100起、天望迴廊 (450m) 追加 ￥1,300起。 強烈建議官網預約 省排隊！
- 交通： 東京Metro半藏門線 / 都營淺草線 / 京成押上線 / 東武晴空塔線 押上站 直達。
上野恩賜公園
- 介紹： 東京超經典的大公園！春天櫻花聖地，夏天綠意盎然，秋天銀杏楓紅。裡面 動物園、美術館、博物館 一堆！國立西洋美術館是世界遺產（建築本身）。阿美橫丁在旁邊，藥妝零食天堂。
- 地址： 東京都台東區上野公園
- 營業時間： 公園24小時開放，內部設施各有營業時間 (動物園、美術館等通常 09:30-17:00，週一休館多)。
- 門票： 公園免費！內部設施需付費（例動物園成人￥600）。
- 交通： JR山手線 / 東京Metro銀座線 / 日比谷線 上野站 公園口直結。
明治神宮
- 介紹： 市中心超大片綠地！供奉明治天皇夫婦，莊嚴寧靜。巨大鳥居走進去瞬間安靜下來（都市叢林的綠洲啊）。常看到日式婚禮，運氣好能遇到！
- 地址： 東京都澀谷區代代木神園町1-1
- 營業時間： 日出開門 ~ 日落關門（依季節變動，約06:00開至16:00~18:00）。
- 門票： 免費參拜！寶物殿/御苑需額外付費（御苑￥500）。
- 交通： JR山手線 原宿站 表參道口 / 東京Metro千代田線 / 副都心線 明治神宮前站 走路1分鐘。
澀谷 Scramble Square & 忠犬八公像
- 介紹： 世界最繁忙十字路口！站在Scramble Square頂樓 SHIBUYA SKY 俯瞰萬人過馬路奇觀，超震撼。忠犬八公像永遠擠滿拍照人潮（約會集合地標）。
- 地址： 東京都澀谷區澀谷二丁目24番12號 (Scramble Square)
- 營業時間： Scramble Square商場 10:00-21:00，SHIBUYA SKY 展望台 10:00-22:30 (最後入場21:20) 時間可能變動
- 門票： SHIBUYA SKY 成人 ￥2,200起（線上預約較便宜且保證入場，現場常售完！）
- 交通： JR山手線 / 埼京線 / 湘南新宿線 / 東京Metro銀座線 / 半藏門線 / 副都心線 / 東急東橫線 / 田園都市線 澀谷站 直達。
新宿御苑
- 介紹： 超美超大日式庭園結合法式/英式庭園！四季分明，春天櫻花品種爆多，秋天楓葉銀杏超美（電影《你的名字》場景之一）。超適合野餐放空！
- 地址： 東京都新宿區內藤町11
- 營業時間： 09:00-16:00（最後入園15:30） 週一休園（若週一為國定假日則隔日休）
- 門票： 成人 ￥500 / 學生￥250
- 交通： 東京Metro丸之內線 新宿御苑前站 走路5分鐘 / JR / 都營地鐵 新宿站 南口走路10分鐘。
三鷹之森吉卜力美術館
- 介紹： 宮崎駿迷聖地！夢幻城堡造型美術館，內部不能拍照（保持神秘感），原畫、手稿、特展、限定短片電影（超難搶票！），還有龍貓售票亭和天空之城機器兵！完全預約制！
- 地址： 東京都三鷹市下連雀1-1-83
- 營業時間： 10:00 – 18:00 (每日 4個批次入場：10:00/12:00/14:00/16:00) 每週二固定休館！
- 門票： 成人/大學生 ￥1,000 / 中學生 ￥700 / 小學生 ￥400 / 4歲以上 ￥100。 極度難買！每月10號早上10點(日本時間)開放下個月票（官網/JTB等指定通路）。搶不到？找日本當地旅行社或有代購服務的平台（通常加價）。
- 交通： JR中央線 三鷹站 南口，轉搭 接駁巴士 (單程￥210 / 往返￥320) 或 走路約15分鐘（穿過井之頭公園）。
台場 (Odaiba)
- 介紹： 東京灣人工島，超有未來感！自由女神像、富士電視台球體展望台、彩虹大橋夜景、巨型鋼彈（會動！）、購物商城（Aqua City、DiverCity Tokyo Plaza）、沙灘… 適合玩一整天親子情侶都愛。
- 地址： 東京都港區台場1丁目、江東區青海等
- 營業時間： 各設施不同，商場約10:00-21:00，戶外景點24小時（夜景超美）。
- 門票： 免費參觀！部分設施需付費（富士電視台球體展望台￥700，鋼彈基地入場免費但看演出/進EXPO需付費）。
- 交通： 最推薦搭「百合海鷗號」(Yurikamome) 無人電車！臨海線、水上巴士也可到。
築地市場場外市場
- 介紹： 場內市場搬走了，但 場外市場還在原址！ 滿滿海鮮丼、玉子燒、干貝串、烤牡蠣、刀具專賣店… 美食小吃天堂！建議 早上9點前 去，人少好逛（太晚去名店排到天荒地老）。
- 地址： 東京都中央區築地4丁目-16丁目
- 營業時間： 各店家不同，多數 05:00~14:00，許多店週日、週三公休（出發前查一下想吃的那家）。
- 門票： 免費逛吃！
- 交通： 東京Metro日比谷線 築地站 走路1分鐘 / 都營大江戶線 築地市場站 走路1分鐘。
代代木公園
- 介紹： 原宿、明治神宮旁的超大公園！週末超多人在 草坪野餐、玩飛盤、練街舞、玩音樂（尤其噴泉廣場附近），充滿年輕活力氣息（有時會有小型市集）。春天也是賞櫻熱點（人相對少一點點）。
- 地址： 東京都澀谷區代代木神園町、神南二丁目
- 營業時間： 24小時開放
- 門票： 免費
- 交通： JR山手線 原宿站 / 東京Metro千代田線 代代木公園站 / 副都心線 明治神宮前站 走路5分鐘。
搞定玩樂， 『住宿』 是 東京自由行攻略 能否玩得輕鬆的關鍵！東京住宿選擇多到眼花，分享4間我住過或認真研究過的口袋名單：
APA Hotel 東新宿站前
- 介紹： 連鎖商務旅館代表之一！ 位置超方便！ 都營大江戶線/副都心線 東新宿站 出口 走路1分鐘。房間小但乾淨，設備齊全（有浴缸！），免費大浴場加分。價格相對親民。適合早出晚歸的爆走族。
- 地址： 東京都新宿區歌舞伎町2-2-8
- 營業時間： 櫃台24小時
- 價位： 雙人房約 ￥8,000 – ￥15,000 / 晚 (依季節、房型、是否含早餐浮動大)
- 交通： 都營大江戶線 / 東京Metro副都心線 東新宿站 3號出口步行1分鐘。
三井花園飯店 日本橋普米爾
- 介紹： 中高檔連鎖品牌。 景觀超棒！ 高樓層房間能看東京鐵塔或晴空塔（指定房型）。房間比APA大，裝潢新穎舒適。頂樓有大浴場（看夜景爽！）。地點在 日本橋，去哪都方便（銀座、東京站走路可到）。
- 地址： 東京都中央區日本橋室町3-4-4
- 營業時間： 櫃台24小時
- 價位： 雙人房約 ￥25,000 – ￥40,000 / 晚起 (價格較高，但品質穩定)
- 交通： 東京Metro銀座線 / 半藏門線 三越前站 (B1出口直通酒店) / JR 東京站 八重洲口走路約10分鐘。
The Millennials Shibuya
- 介紹： 超酷的 膠囊旅館進化版！ 主打”智能Pod”。每個床位空間設計感強，私密性佳（有遮光簾），配備大螢幕、藍牙音響。公共空間超大像咖啡廳，免費早餐、Happy Hour（酒水時段）。 適合獨旅、年輕背包客！
- 地址： 東京都澀谷區神南1-20-13
- 營業時間： 櫃台24小時
- 價位： 單個Pod約 ￥5,000 – ￥9,000 / 晚 (依日期浮動大)
- 交通： JR山手線 / 埼京線 / 湘南新宿線 / 東京Metro各線 澀谷站 八公口走路約7分鐘。
淺草豪景飯店 (Asakusa View Hotel)
- 介紹： 淺草地標之一！ 房間窗景直接看晴空塔！ (選晴空塔側房型)。位置優越，離淺草寺、雷門走路約5-10分鐘。頂樓有景觀餐廳酒吧。房間寬敞（以東京市區來說），服務好。適合想悠閒感受下町風情的旅客。
- 地址： 東京都台東區西淺草3-17-1
- 營業時間： 櫃台24小時
- 價位： 雙人房約 ￥15,000 – ￥35,000 / 晚 (晴空塔景房較貴)
- 交通： 東京Metro銀座線 / 都營淺草線 淺草站 走路3分鐘 / 東武晴空塔線 淺草站 走路5分鐘。
來東京不吃爆對不起自己！ 『美食』 是任何 東京自由行攻略 都不能少的靈魂！
- 必吃清單！
- 壽司/海鮮丼： 築地場外市場 (鮨國、大定玉子燒)、根室花丸 (迴轉壽司CP值高，但排隊…)。
- 拉麵： 一蘭 (連鎖方便)、阿夫利 (清爽柚子鹽拉麵)、無敵家 (超濃厚豬骨排到天荒地老)、風雲兒 (超濃厚沾麵)。
- 燒肉： 叙々苑 (高檔)、六歌仙 (吃到飽/單點)、俺の焼肉 (平價連鎖)。
- 牛丼： 松屋、吉野家、すき家 (24小時救星)。
- 炸豬排： 舞泉 (淺草名店，厚切多汁)、成藏 (超厚里肌豬排)。
- 甜點： Harbs (水果千層蛋糕必吃)、BAKE起司塔、Afternoon Tea (水果鬆餅)、Lawson便利商店甜點 (便宜好吃)。
- 居酒屋： 體驗當地人下班生活！點杯生啤，配串燒、關東煮、烤魚、炸雞。
- 省錢撇步：
- 善用午間套餐！ 很多餐廳午餐價格比晚餐便宜30%~50%，品質一樣好！
- 百貨公司美食街 (Depachika)： 地下樓層美食天堂！便當、熟食、甜點選擇爆炸多，價格合理， 晚上快打烊常有折扣！
- 便利商店是好朋友： 飯糰、三明治、炸雞、泡麵、甜點…便宜又方便。微波爐自己加熱。
- 真心話： 不用迷信 “必比登” 或超級名店，東京隨便走進一間店都不難吃（踩雷機率相對低）。 排隊超過1小時的店？ 我通常放棄…時間寶貴啊！上次跟著人龍排，結果覺得…嗯，好像沒那麼神？ Lawson炸雞 (L炸雞) 真的不錯，晚上嘴饞必買！
吃飽喝足當然要 『必買』！東京是購物天堂，但也容易失心瘋！
- 藥妝品：
- 重點： 感冒藥、EVE止痛藥、合利他命、太田胃散、眼藥水 (樂敦Lycee小花、參天FX)、防曬 (安耐曬)、面膜 (肌美精、LuLuLun)、DHC維他命B群、休足時間。
- 比價點： 上野阿美橫丁OS Drug、松本清、SUNDRUG、大國藥妝 (ダイコクドラッグ)。 價格差很大！ 出發前列好清單比一比。
- 零食伴手禮：
- 機場免稅最後買： Royce生巧克力、東京芭娜娜、LeTAO起司蛋糕、薯條三兄弟、白色戀人。
- 市區先買： KitKat特殊口味 (抹茶、草莓、清酒)、Pocky限定版、Press Butter Sand焦糖奶油夾心餅、New York Perfect Cheese奶油起司脆捲、Calbee現炸薯條 (晴空塔Solamachi有)。 注意保存期限和需冷藏！
- 電器/3C：
- Big Camera、Yodobashi Camera：相機、吹風機、刮鬍刀、電鍋、水波爐、美容儀器。 記得退稅+刷信用卡優惠！
- 服飾/雜貨：
- UNIQLO、GU (平價)、無印良品 (簡約生活雜貨)、Loft (創意文具雜貨天堂)、Tokyu Hands (手作、生活用品)、Don Quijote (唐吉訶德 – 24小時驚安殿堂，啥都有但動線亂)。
- 動漫周邊：
- 秋葉原： 電器街扭蛋、公仔、模型店鋪林立 (Animate、Gamers、Radio會館)。
- 池袋： 乙女街 (Animate池袋本店、Sunshine City內的Jump Shop)。
- 澀谷： Shibuya PARCO內的任天堂、寶可夢、卡普空專賣店。
行程怎麼排？ 『行程規劃』 是 東京自由行攻略 最燒腦也最關鍵的部分！看你能玩幾天：
經典五日遊 (初次來訪必走路線)
- Day 1：淺草風情 & 晴空塔夜景
- 上午：淺草寺參拜 → 仲見世通吃吃喝喝 → 隅田川散步 (可考慮水上巴士去台場)
- 下午：東京晴空塔 (登塔看景 + Solamachi商場逛街)
- 晚上：晴空塔周邊晚餐 或 回淺草吃鰻魚飯/天婦羅
- Day 2：皇居 & 購物天堂
- 上午：皇居外苑 (二重橋前拍照) → 散步去東京車站 (看建築、買伴手禮)
- 下午：銀座奢華購物 (三越、和光) / 或轉戰有樂町、東京Midtown日比谷 → 體驗高檔下午茶
- 晚上：銀座晚餐 (燒肉、壽司、高級餐廳) 或 回新宿吃居酒屋
- Day 3：神社公園 & 潮流中心
- 上午：明治神宮 → 代代木公園散步
- 下午：原宿竹下通 (年輕潮流) → 表參道 (精品、特色店) → 澀谷 (十字路口、忠犬八公像 + Shibuya Sky展望台看日落夜景)
- 晚上：澀谷晚餐 (拉麵、迴轉壽司、居酒屋)
- Day 4：文化藝術 & 都市綠洲
- 上午：上野恩賜公園逛美術館/博物館 (擇1-2個) 或 安排三鷹吉卜力美術館 (須預約成功！)
- 下午：阿美橫丁瘋狂採買藥妝零食
- 晚上：新宿東口/歌舞伎町體驗熱鬧夜生活
- Day 5：台場未來 & 補貨
- 上午：百合海鷗號遊台場 → 富士電視台球體展望台 → 看獨角獸鋼彈
- 下午：Aqua City / DiverCity / DECKS Tokyo Beach 逛街採買 → 大江戶溫泉物語泡湯放鬆 (如果時間夠)
- 晚上：台場晚餐 → 彩虹大橋夜景 → 回飯店打包行李
- 行程重點： 地點相近的排同一天，善用地鐵。 每天安排1-2個主景點 + 購物/美食區 比較不累。 預留迷路和排隊時間！
親子七日遊 (加入迪士尼！)
- Day 1-2： 同上 Day 1 & 2 (淺草、晴空塔、皇居、東京車站、銀座)
- Day 3： 東京迪士尼樂園 (Land) 一整天！ (開園衝進去玩到關門)
- Day 4： 東京迪士尼海洋 (Sea) 一整天！ (或選擇Land二刷)
- Day 5： 上午：上野動物園 → 下午：阿美橫丁採買 (小朋友可買零食玩具)
- Day 6： 台場一日遊 (鋼彈、樂高樂園LegoLand Discovery Center、購物中心遊樂場、海濱公園)
- Day 7： 上午：明治神宮 / 代代木公園奔跑放電 → 下午：新宿或澀谷最後採買 → 前往機場
- 親子重點： 行程 千萬別排太滿！ 迪士尼至少抓兩天。善用 嬰兒車 (地鐵站/景點多有電梯)。挑選 親子友善餐廳 (連鎖店通常OK)。台場很適合小孩放電。
深度探索七日遊 (走點特別的)
- Day 1： 淺草深度 (人力車體驗、和服變身) + 隅田川花火資料館 → 下午：藏前/清澄白河 (文青咖啡、小店)
- Day 2： 谷根千 (谷中、根津、千駄木) 下町散策 → 上野美術館/博物館 (擇一深入看)
- Day 3： 鎌倉一日遊 (灌籃高手平交道、大佛、長谷寺、小町通) 或 橫濱一日遊 (中華街、紅磚倉庫、杯麵博物館)
- Day 4： 富士山河口湖一日遊 (看逆富士、搭纜車、遊湖) 或 輕井澤一日遊 (騎腳踏車、Outlet購物、高原教堂)(建議買JR廣域周遊券)
- Day 5： 中目黑/代官山 (精品小店、蔦屋書店) → 自由之丘 (甜點王國、雜貨)
- Day 6： 吉祥寺 (井之頭恩賜公園、口琴橫丁) → 下北澤 (古著、二手店挖寶)
- Day 7： 補齊遺珠景點或特定區域深度購物 (秋葉原、池袋乙女街、新宿御苑…)
- 深度重點： 捨棄一些大景點，探索東京不同區域風情。 郊區一日遊很值得！交通時間要算好。
小提醒： 行程只是參考！最重要是符合你自己的興趣和步調。 一天塞太多點只會累死自己 (我幹過這種蠢事…)。 預留彈性時間 給迷路、排隊、或是意外發現的好店。學會 取捨！
大家最關心的 『費用』 來啦！玩東京要準備多少錢？ 東京自由行攻略 幫你算清楚！
| 項目 | 預算範圍 (台幣/人) | 說明 & 省錢建議 💰 |
|---|---|---|
| 機票 ✈️ | $8,000 – $25,000+ | 淡季早鳥 最便宜 (例冬季非寒暑假、春季櫻花季前後)。傳統航空 vs LCC差很多。 |
| 住宿 | $2,000 – $10,000+ / 晚 | APA等級商旅雙人房一晚約$2,000~$4,000 能住。地段影響大！民宿/膠囊省錢但空間小。 越早訂越好！ |
| 交通 🚇 | $200 – $600 / 天 | 市區主要靠Suica/Pasmo 儲值。1天地鐵坐個4-6趟約￥800~￥1,200 ($200~$300)。 郊區行程另計（可用周遊券）。機場交通單趟約$300~$800。 |
| 餐飲 | $600 – $2,500+ / 天 | 早餐便利商店$100 / 午餐拉麵/丼飯$300~$500 / 晚餐居酒屋/燒肉$600~$1,500+！ 省錢：多利用午間套餐、百貨美食街、便利商店。 |
| 門票/娛樂 | $0 – $3,000+ / 天 | 晴空塔￥2,100起($500+)、迪士尼￥8,400起($2,000+) 是大開銷。博物館/美術館約￥500~￥2,000($100~$500)。 免費公園、寺廟、逛街也是娛樂！ |
| 購物/伴手禮 ️ | 無上限！ | 豐儉由人！藥妝、零食伴手禮抓$3,000~$10,000是基本盤 (看你要買多少)。電器服飾另計。 唐吉軻德最後補貨！ |
- 抓個總預算 (不含購物)：
- 經濟型： 5天4夜約 $25,000 – $35,000 / 人 (住膠囊/平價商旅、吃平價餐、少去高價門票點)
- 舒適型： 5天4夜約 $35,000 – $50,000 / 人 (住中等商旅雙人房、餐飲彈性、去1-2個高價景點)
- 豪華型： 5天4夜 $50,000+ / 人 (住四星以上飯店、餐餐好料、景點全包)
- 真心話： 購物才是最可怕的無底洞！ 先列好清單，設定預算，別被”免稅”沖昏頭！刷卡記得選 海外回饋高或免手續費的卡。現金不用帶太多，Suica和刷卡超普及。
最後！ 『注意事項』 幫你把關，讓 東京自由行攻略 更順利：
- 簽證： 台灣護照 免簽證90天！護照有效期記得 6個月以上。護照影印/拍照備份。
- 網路：
- SIM卡： 機場買或先在台灣租好 (KKday/Klook方便)。Docomo/Softbank訊號穩定。 注意手機是否支援頻段！
- WiFi分享器： 多人共享划算，但要充電且多帶一台機器。
- eSIM： 新選擇！手機直接開通，方便。 確認手機是否支援 (較新機種)。
- 現金 & 支付：
- 現金還是要帶！ 尤其街邊小吃、寺廟御守、部分老店、儲值Suica… 建議先換￥50,000~￥80,000 (約台幣$10,000~$16,000)，不夠再在當地7-11 ATM用金融卡領 (手續費問銀行)。
- 信用卡超普及： Visa/Mastercard/JCB都行。Apple Pay / Google Pay 也很多地方能用。 Suica/Pasmo加值也能刷卡 (部分售票機)。出發前開通海外刷卡功能！
- 禮儀：
- 電車上： 手機靜音！ 盡量不高聲談話。優先席附近 關手機電源 (怕干擾心律調節器)。 不吃東西 (新幹線/長途特急除外)。
- 排隊： 乖乖排隊就對了！
- 垃圾： 街上垃圾桶超少！ 垃圾請帶回飯店丟。 確實做好分類 (可燃/瓶罐/塑膠)。
- 室內禁煙： 餐廳、商場等室內公共場所幾乎全面禁煙。想抽菸找 指定吸菸區。
- 實用APP：
- 乘換案內 (乗換案内)： 查地鐵JR路線、時間、票價 必備神器！ (輸入起訖站即可)
- Google Maps： 找路、查店家資訊、營業時間、評價。
- Tabelog (食べログ)： 日本版美食評分網， 3.5分以上通常不雷。
- 翻譯APP (Google翻譯)： 有即時鏡頭翻譯功能，點餐看菜單有用。
- 安全事項：
- 東京治安相對非常好，但仍 保管好財物！人多地方小心扒手。
- 地震：日本多地震，飯店房間通常有緊急避難路線圖。 遇地震先開門確保逃生出口，躲堅固桌下保護頭部。
- 緊急電話：警察 110，救護車/消防 119。
- 健康：
- 備用藥品帶齊 (感冒、腸胃、止痛、個人慢性病藥)。日本買藥方便但溝通可能不便。
- 冬天非常乾燥！ 保濕乳液、護唇膏必備！
- 走路量極大！ 好走舒適的鞋超級重要！
Q&A：三個熱門疑問解答
Q1：東京自由行，不會日文可以嗎？溝通會不會很困難？
→ 答： 完全沒問題！ 東京是國際大都市，尤其在 主要觀光區（淺草、新宿、澀谷、銀座、台場…）。 重點車站、機場、大景點 的指標多有 漢字 + 英文。餐廳很多有 圖文並茂的菜單 或 食物模型（超逼真！），指著點就行。百貨公司、藥妝店、電器行通常有 中文店員（尤其松本清、Bic Camera）。 簡單英文 + 肢體語言 + 手機翻譯APP 絕對夠用！放膽去吧！
Q2：換日幣現金，是在台灣換好？還是到日本再換？換多少才夠？
→ 答： 我習慣在台灣先換一部分！ 台灣銀行（台銀、兆豐匯率通常較好）換個 ￥50,000 ~ ￥80,000（約台幣1萬~1萬6）。好處是安心，下飛機就有錢用（搭車、買SIM卡、儲值Suica都要現金）。 不夠的話，在日本當地換：
- 便利商店ATM (7-11、全家、Lawson)： 支援海外金融卡（記得開通國際提款功能）領日幣，匯率是 銀行當天匯率+手續費（約台幣100元+提款金額1%~1.5%，看你銀行）。 最推薦！方便又普遍。
- 機場外幣兌換處： 匯率通常 比較差，手續費也可能較高，緊急備用。
- 建議 不要帶太多台幣現鈔去日本換，匯率通常更不划算。 現金主要用來：儲值交通卡、小吃攤、寺廟御守、部分老店、自動販賣機、備用。 其他刷卡或電子支付。
Q3：東京地鐵太複雜了，怎麼才不會迷路？搭車要注意什麼？
→ 答： 別怕！掌握幾個 關鍵技巧 就行：
- 必裝APP： 「乘換案內」 APP（中文版也有）是你的救星！輸入 起點和終點站名，它告訴你 最快/最便宜/轉乘最少 的路線、搭哪條線、哪個月台、時間、票價。超準！
- 認顏色和編號： 東京地鐵每條線路都有 專屬顏色和英文代號（例如：銀座線是 橙色G，丸之內線是 紅色M）。車站內的指示牌、月台、列車車身都用顏色標示，跟著顏色走！
- 看站名編號： 每個車站都有 獨一無二的站名編號（例如：新宿站是 M08，澀谷站是 G01/Z01）。認編號比認複雜的漢字更快！
- 注意方向： 進月台前， 看清楚列車行駛的「終點站」方向（看月台上電子螢幕或掛牌）。搭錯方向很常見… 別擔心，下車到對面月台就好！
- Google Maps輔助： 輸入目的地，選擇「大眾運輸」，路線規劃也很清楚，可搭配乘換案內一起用。
- 重要口訣： 「進站刷卡，出站也要刷卡！」 忘記出站刷，下次進站時卡片會鎖住，要找站務員解鎖付錢，很麻煩！ 特急/新幹線要另外買票或加錢，普通地鐵/JR用Suica就行。 月台排隊，先下後上！
希望這滿滿的乾貨，能幫你省下大把爬文和踩雷的時間。東京真的是一個去不膩的城市，每次去都有新發現。別想著一次玩遍，那是不可能的。放鬆心情，享受當下的美食、美景、購物樂趣，迷路了也是種探險嘛！記得穿上那雙 最舒服的鞋，帶著你的 Suica卡 和 探索的心，出發去創造屬於你自己的東京回憶吧！有什麼問題，歡迎留言問我！祝大家東京之旅玩得超開心、買得超滿足！準備好行李箱了嗎？東京等著你喔！